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父母如何控制自己的坏情绪,不对孩子发脾气?

作者:tt    来源:学大教育网    时间:2018-12-10 14:55
尊敬的家长/学员,很高兴回答您的问题:

1.面对自己真实的情感。父母在对孩子发脾气的时候,有时候会口无遮拦说出一些伤人的话语,在出口之前先问下自己,这么生气单单是因为孩子做错了事情吗?千万不要让孩子成为自己的发泄出口,孩子是该被呵护的,而不是作为一种发泄工具。
        2.学会自我管理情绪,找到发泄的合理途径。坏脾气一味压抑当然不可取,会使得性格扭曲,但是发泄需要找到合适的途径。通过深呼吸、哭泣、唱歌等方式作为简单的抒发,对人发泄是下下策,更不用说对孩子发泄了。
        3.沟通与冷静。面对孩子的过失时,父母不如先冷静下情绪,和孩子好好沟通,耐心的了解事情的原委,再进行教育。孩子做错事情的时候内心也是波动的,需要父母的理解关爱,而不是再加重他身上的压力,只有当孩子自己意识到错误了,愿意说出来了,父母的教育才能往他的心里去,达到父母想要的效果。
        学大教育家教网为各位家长/学员推荐《7招教出好孩子》《“懒”家长与勤孩子》,能够帮助家长更好地控制情绪、教育孩子。

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